为使2022级新生以良好的心态尽快适应大学生活，2022年9月23日10:00新材院心理辅导员，国家二级心理咨询师张文婷老师为全体新生开展了一场心理适应的讲座。全院500余名本科新生听取了此次讲座。

讲座通过飞书直播的方式进行，张老师以“大学生活，从心开始”为主题，向同学们介绍了大学新生几种常见的心理困惑，从环境适应、人际关系适应、生活适应、学习适应、心理适应几个方面分析了大学新生面对的适应任务，并通过丰富的案例引导大家如何去应对适应中遇到的困难。“问题就是成长的机会”，鼓励大家以积极的态度去面对挫折。同时介绍了几种大学新生心理调适秘籍

最后张老师介绍了学校心理中心的基本情况，包括“在什么地方？”“有些什么人？”“干些什么事？”等，使同学们对心理中心有了一个基本的了解，并介绍了什么是心理咨询，让同学们了解到了主动求助是强者行为。

本次讲座使2022级新生对大学生心理健康有了更多的了解，同时增强了同学们的心理健康意识，相信同学们的心理健康素质有所提高，会更加适应以后的大学生活。

图、文/新材院心理服务站