9月10日下午，受化工院邀请，心理发展与服务中心刘莉老师在博学楼B502向2019级研究生做了一场题为“从依恋到幸福，做积极快乐的研究生”的入学心理讲座。化工院辅导员曾蓉及2019级全体研究生参加了此次讲座。

讲座正式开始之前，刘老师带领同学们做了一个有趣的健脑操，快速活跃了现场氛围，并以“什么是依恋？”为话题与同学们进行讨论，从而正式开启了今天的讲座。

为了加深同学们对生活中可能出现以及最常见的安全型、矛盾型和回避型三种依恋类型的认识和理解，刘老师列举了两个真实案例进行描述，并以陌生情景实验生动形象地阐述了其内部工作模式。她说：“很多人不能正确理解依恋和幸福的关系。其实，我们与同学、老师和父母的联系和意义中就包含了这些关系。”她邀请在场的六位同学做了一个相互传递玩偶的小游戏，让大家更好地理解了依恋和幸福之间的连接。

一个非常有趣的变化盲视视频，一个广为人知的苏东坡仕途坎坷实例，引出了学会感恩、转变看待事物角度和选择正确宣泄方式三种寻找生活中幸福的技巧。同时，在刘老师的指导下，同学们进行了正态呼吸训练，这种训练能够有效缓解心理压力，调节个人心态。

本次入学心理讲座旨在帮助新入学的研究生完成从本科生到研究生的心理转变，尽快以积极健康的心态融入研究生新生活。告诫他们，要勇于接纳生活中的一切，拥抱生活中的幸福。（文/胡佳欣、王承均 图/胡佳欣）

刘老师与同学们进行交流

刘老师邀请同学们现场做游戏

讲座现场