为了增强同学们对心理健康知识的了解和认识，学生发展部（团委）邀请到川北临床医学院的左友波教授，于12月5日下午在第四教学楼316教室为同学们科普了“大学生失眠、抑郁现状及应对策略”相关知识。

本次讲座围绕大学生的心理健康问题展开，内容包括失眠抑郁的定义与现状、自我调节的应对策略、以及专业治疗方法如颊针疗法、睡眠门诊ACSM等。在讲解过程中，左友波教授通过实际案例和互动提问的方式，引导同学们积极思考，深入了解相关心理知识。

本次讲座不仅让同学们学到了应对失眠和抑郁的方法，更重要的是提高了大家对心理健康问题的重视。讲座之后，左教授及其团队医师在校医院为广大师生开展了“颊针治疗”义诊，40余名师生现场接受了诊疗。

（图/文 刘滢滢 谭晶 罗湘语）

讲座现场

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