4月24日下午，在心理服务中心209团体辅导室，心理服务部举办了一场以“MBTI与青年自我探索”为主题的心理健康知识小讲堂，吸引了四十余名学生参与。活动通过分析当下席卷社交网络的MBTI人格测试热潮，引导学生科学看待心理测评工具，关注心理健康与个性化成长。

   讲座开场，主持人通过进行一次简单的MBTI测试切入主题：MBTI以简单直观的分类为年轻人提供了快速自我定位的途径，满足了大“身份认同”与“群体归属感”的需求。“用四个字母定义复杂人格虽不严谨，但测试过程中的自我审视本身具有积极意义。”讲座中，主持人针对部分学生因测试结果陷入“INFJ不适合职场”“ESTP人际压力大”等自我设限现象，现场发起讨论：“MBTI描述的是偏好倾向，而非能力边界。”提醒学生警惕“贴标签式自我预言”。“人格是流动的成长地图，不是束缚人生的固定剧本。”活动最后，主持人再次强“MBTI可以成为认识自我的起点，但人生的答案永远在行动与体验中。”

     本次活动收到了许多学生们的正向反馈：“通过这次的小讲堂，我会在之后的生活中更加积极的去尝试新事物，而不是根据MBTI的测试结果去找借口逃避。”据悉，本次活动为今年5·25心理健康月特色活动之一“心窗微光：朋辈心理知识赋能计划”第一期，后续还有六个主题包括“世界上最毒的毒药—焦虑”、“锚定效应”、“空心病”等一系列心理知识小讲堂，构建多层次心理健康支持网络。

图/文：谭晶 刘银

小讲堂活动现场