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2023届考研同学已经进入最后冲刺阶段，为更好帮助大家，鼓鼓劲，加加油，高效备考，静心解压。2022年12月10日晚上19：00，法学院邀请傅晶晶院长、法学22级研究生毛香凌与社会工作22级研究生马礼平于腾讯会议开展了“高效备考，静心解压”冲刺阶段经验分享与交流，本次交流会由杨可瀚老师主持，23届以及部分24届毕业生们参会。

首先，围绕主题，傅晶晶院长从考研冲刺阶段日常生活、疫情防控、职业规划等方面建议同学们加强身体锻炼，充实有效、紧张有序打好考研冲刺战，并指出考研不是唯一出路，结合真实案例，告知同学们人生还有无数选择，鼓励同学们要敢拼敢闯，不用过于焦虑，人生的选择路径非常宽广，并从老师身份也提出，无论任何考试，同学们都一定要注重卷面书写规范以及锻炼培养答题技巧等，最后从上暖心祝福和寄语，预祝同学们取得满意的成绩，成功上岸！

之后，毛香凌学姐与马礼平学姐分别就法学与社会工作的不同专业备考在学习与生活、情绪调节等方面分享经验，调整好最后冲刺阶段的心态，并且一定要学会断舍离屏蔽不必要的负面信息干扰，专注当前的最后复习冲刺，针对性的提出建议，并给同学们送上祝福，祝福考研的同学们都能考入自己满意的院校。

最后，主持人杨老师作总结发言。由衷的感谢作分享的老师和同学；其次对对全体考研学子提出了几点要求和希望，希望同学们做好职业生涯规划，早准备、早实践；要有毅力、有韧性、会坚持；要摆正心态、正视最终结果；希望同学们考研路上要有认真踏实的态度、迎难而上的品格、坚持不懈的努力。并对全体考研学子送上寄语，预祝大家金榜题名，成功上岸！

图一：傅院长勉励同学们

图二：22法硕毛香凌学姐作分享

图三：22社硕马礼平学姐作分享