情绪共生·心灵光合 ——法学院创新打造“情绪便利店”构筑校园情感生态圈
当情绪成为可共享的“流通货币”,当倾诉化作跨越孤独的“心灵密码”,一场真人线上娱乐心理育人的温情实验正在弘毅居8栋社区悄然生长。为积极响应党的二十大“培育时代新人”的号召,法学院心理健康部于4月启动“情绪便利店:24小时不打烊的心情补给站”心理精品活动。这方嵌在学生社区的心理互动空间,以“动态情绪墙”“盲盒互动”“心情热力图”三大创新模块,构建起兼具温度与深度的情感支持系统,让心理健康教育从“被动干预”转向“主动滋养”。
情绪可视化,让隐秘心事成为公共艺术。在8-125旁的“情绪驿站”,磁性白板化身“社区情感光谱”,参与者用彩色磁贴书写心声。橘色便签上“实验失败,但明天会更好”的美好希望,蓝色卡片里“异地恋第三年”的思念,紫色涂鸦区抽象的眼泪与彩虹……这些碎片化情绪经过48小时的自由组合,竟自发形成一幅蒙太奇式的集体心理画像。心理健康部部长李朝淋介绍说,当个体情绪被具象化展示,孤独感会自然消解,朋辈力量会在情绪传递中发挥积极作用,这正是我们设计的初衷。
互动仪式链,构建心灵互助的良性循环。承载叙事风的“随机情绪传递箱”前,同学们将匿名卡片随当下心情创作后投入透明亚克力箱,同时还可抽取他人留言续写故事、配图回应。一位参与者感慨说,“看到陌生人的鼓励,仿佛黑暗里突然亮起一盏灯。”活动期间的每周日,工作人员会精选相关留言和创意作品扫描上传至社群,让温暖突破物理空间而持续传递。
数据赋能,从情感共鸣到精准干预。活动期间我们会收集和形成“周情绪晴雨表”,统计磁贴分布监测社区学生的心理状态,进行及时干预。如某类负面情绪在一段时间内较为集中,我们将组织开展“正念减压工作坊”、“朋辈茶话会”等主题沙龙,以针对性干预守护社区学生的心理健康。
这座没有货架却装满温暖的“便利店”,恰似现代版的“解忧杂货店”,让每个情绪都有安放之处,让每次倾诉都能听见回响。未来,法学院将持续推进和优化“情绪便利店”心理精品活动,培育打造社区学生的一片“心灵绿洲”。
参与学生创作心情便签
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